✦ Psicoterapia basada en evidencia

Mtra.
Brenda Lira
Navarro

Psicóloga Clínica · Terapia Cognitivo-Conductual

Céd. Prof. 12490450 · 15386085 · Zapopan, Jal.

Un espacio seguro y cálido donde podrás pausar, comprenderte y avanzar hacia una vida más plena — a tu propio ritmo.

— Conóceme

Formación sólida,
trato humano

Soy Brenda Lira, psicóloga egresada de la Universidad Marista de Guadalajara y Maestra en Psicoterapia Cognitivo-Conductual por la Escuela de Psicoterapia Cognitiva.

Mi formación incluye diplomados especializados en Trastornos de la Conducta Alimentaria y Terapia de Esquemas — lo que me permite trabajar tanto con lo que hoy te duele como con las raíces emocionales que lo sostienen.

Creo en una terapia cálida, empática y sin juicios. Aquí puedes pausar, comprenderte y comenzar a cambiar.

📍 Presencial · Zapopan💻 Videoconsulta en línea

Formación académica

🎓

Licenciatura en Psicología

Universidad Marista de Guadalajara

🎓

Maestría en Psicoterapia Cognitivo-Conductual

Escuela de Psicoterapia Cognitiva

📋

Diplomado en Trastornos de la Conducta Alimentaria

Especialización clínica

📋

Diplomado en Terapia de Esquemas

Especialización clínica avanzada

— ¿En qué te puedo acompañar?

Áreas de especialidad

😰

Ansiedad y pánico

Preocupación constante, rumiación, TOC, ataques de pánico y estrés crónico.

💙

Depresión

Tristeza persistente, apatía, desmotivación y vacío emocional.

🌱

Autoestima e identidad

Baja autoestima, autocrítica, “no soy suficiente” y autoconcepto.

💑

Relaciones y pareja

Dependencia emocional, conflictos, rupturas y apego inseguro.

🍽️

Trastornos alimentarios

TrastornoAnorexia, bulimia, atracones y relación conflictiva con la imagen corporal.

🌊

Crisis y transiciones

Duelos, burnout, estrés laboral, crisis vitales y bloqueos emocionales.

También trabajo con:
TDAH · Dificultades para poner límites · Culpa constante · Inseguridad social · Miedo al abandono · Patrones repetitivos · Estrés académico y laboral

— Mi enfoque terapéutico

Cómo trabajo contigo

Terapia Cognitivo-Conductual

Identifico los patrones de pensamiento y conducta que generan malestar, y desarrollo contigo herramientas concretas y efectivas para el cambio.

Terapia de Esquemas

Exploramos juntos las raíces emocionales profundas que sostienen tu malestar, sanando heridas del pasado que hoy se repiten en tu vida.

Espacio sin juicios

Terapia cálida, empática y respetuosa. Un lugar donde sentirte seguro(a), escuchado(a) y comprendido(a) — siempre a tu ritmo.

— Sesiones y paquetes

Modalidades y costos

Sesión individual

Adolescentes y adultos · 50 min

Individual

1 sesión$750 MXN

2 sesiones$1,400 MXN −$100

3 sesiones$2,100 MXN −$150

4 sesiones$2,700 MXN −$300

Paquetes en una sola exhibición. Sesiones dentro del mes. No transferibles ni reembolsables. Presencial en Zapopan y en línea.

Terapia de pareja

Comunicación · Vínculos · 50 min

Pareja

1 sesión$1,050 MXN

2 sesiones$1,980 MXN −$120

Orientada a mejorar la comunicación, el manejo de conflictos y el fortalecimiento del vínculo emocional.

Consultar disponibilidad →

Métodos de pago

Acepto pagos en efectivo, transferencia bancaria, y tarjetas de débito y crédito. Para quienes requieran comprobante fiscal, con gusto emito factura.

— Proceso

¿Cómo comenzamos?

Contacto inicial

Comunícate para recibir información y verificar disponibilidad de agenda.

Primera sesión

Conoceremos tu situación, estableceremos objetivos y acordaremos el encuadre de trabajo..

Proceso terapéutico

Trabajamos juntos a tu propio ritmo hacia el bienestar emocional y cambios significativos.

— Agenda tu sesión

Da el primer paso
hacia tu bienestar

Estoy aquí para acompañarte. Escríbeme, llámame o agenda directamente en Doctoralia. Atención presencial en Zapopan y en línea para todo México.

📱

33 3059 5146

✉️

Correo

hola@psicologabrendalira.com

📍

Ubicación

Zapopan, Jalisco · Presencial y en línea

📸

Instagram

@psic.brendalira

¿Lista(o) para
comenzar?

Cancelaciones con mínimo 24 hrs de anticipación. Cupo limitado para garantizar la calidad de atención.

Mtra.Brenda LiraNavarro